Можно ли заниматься спортом после коррекции зрения

Период после лазерной коррекции для любого активного человека становится определенным вызовом. Какие есть ограничения после операции на глаза и можно ли продолжать тренировки во время реабилитации?

Какие ограничения существуют сразу после операции

Современные методы коррекции малоинвазивные, поэтому строгие запреты длятся всего сутки.

• В первый день стоит отдохнуть и дать глазам адаптироваться.
• Со второго дня разрешено возвращаться к привычной физической активности и стандартным бесконтактным тренировкам.
• В течение первых 7 дней необходимо полностью исключить посещение бани, сауны, бассейна и открытых водоемов.

Через какое время можно вернуться к легким нагрузкам, бегу, плаванию

График возвращения к полноценной активности выглядит достаточно комфортно:

• На следующий день: разрешены пробежки, кардиотренировки, фитнес и силовые упражнения. При беге на улице рекомендуется использовать очки для защиты от ветра и пыли.
• Через 7 дней снимается запрет на водные процедуры. С этого момента можно свободно плавать в бассейне.

Контактные виды спорта: особенности и рекомендации

Осторожности требует контактный спорт после лазерной коррекции. Это единоборства и командные игры, в которых высок риск получить прямой удар в лицо. Приступать к полноценным спаррингам и жестким игровым стыкам рекомендуется только через 2–4 недели. Для подстраховки в первый месяц после возвращения к контактным играм можно использовать защитные спортивные очки.

Преимущества коррекции для спортсменов по сравнению с линзами и очками

Жизнь без ограничений – главный результат операции. Очки постоянно запотевают, съезжают от пота и сужают боковой обзор, а контактные линзы могут сместиться в самый неподходящий момент или вызвать сильное раздражение при попадании пыли и воды. Как помогает коррекция спортсменам:

• возвращает панорамное зрение;
• улучшает координацию;
• ускоряет реакцию;
• дает полную уверенность в каждом движении.

Как выбрать метод коррекции с учетом образа жизни (CLEAR, FEMTO LASIK)

Выбор технологии определяет, насколько быстро происходит восстановление. Современные технологии:

• Femto LASIK предполагает формирование тончайшего лоскута на поверхности роговицы. При занятиях боксом сохраняется риск его смещения при сильном прямом ударе, поэтому после Femto LASIK в спорт можно вернуться только после детального осмотра у офтальмолога.
• CLEAR – коррекция зрения, которая выполняется через микроскопический разрез без формирования лоскута. Роговица сохраняет природную прочность, поэтому метод подходит для бойцов, борцов и экстремалов.

При этом каждый организм уникален, а скорость регенерации тканей у всех разная. Чтобы точно узнать, какой метод лазерной коррекции в клинике МЕДИ подойдет и когда вы сможете вернуться к любимым тренировкам, необходимо пройти комплексную диагностику зрения. Опытный офтальмолог с помощью инновационного оборудования оценит параметры глаз и составит индивидуальный план безопасного возвращения в спорт.